Recettes

Parfaite en entrée ou à l'apéro, cette recette végétarienne de tartelettes au brie et poireau est réconfortante, santé et goûteuse.

Cette recette de poisson pané à l'aneth et sésame est savoureuse, sans pour autant être ennuyante! Grâce à sa chapelure...

Cette recette de céréales maison aux pommes et canneberges est beaucoup moins sucrée que ce que l'on pourrait retrouver en...

Envie d'un dessert chaud, réconfortant et légèrement sucré? Revisitez le pamplemousse en le réchauffant et en l'agrémentant de miel et...

En une seule bouchée, vous tomberez assurément en amour avec cette recette! Cette salade César au jambon est excellente accompagnée...

Cette salade de poulet thaïlandaise peut aussi servir à farcir un roulé. J’aime utiliser du basilic thaï pour cette recette:...

Dans cette recette de chili de tofu épicé à la mangue, le fenouil a un goût de réglisse. Ce qui...

Ce savoureux saumon est accompagné du farro (ou amidonnier), une céréale ancienne au délicieux goût de noix. Mieux...

Essayez cette meilleure recette de nachos au chili qui renferme une bonne dose de fibres, de calcium et surtout... beaucoup...

Non seulement cette chaudrée crémeuse de maïs rôti fait-elle un repas savoureux, mais il en reste toujours suffisamment pour concocter...

Une salade au petit-déjeuner? Tout à fait. Vous pouvez la préparer sans la vinaigrette, et la garder au frigo durant...

À base de fromage ricotta, ce plat peut aussi bien servir d'entrée que de dessert. Il est à la...

Un plat de pâtes santé, facile et savoureux qui se prépare en moins de 30 minutes!

Ce smoothie aux baies regorgent d'antioxydants, tandis que la betterave est une bonne source de fibres, de folate, de potassium...

Délicieux et réconfortant à souhait, ce cari est aussi très polyvalent. Il se mariera facilement à toute viande ou légume...

Cette recette est à la fois simple, délicieuse et santé. Elle est aussi très facile à adapter au gré de...

Facile à préparer, ce bol de légumes rôtis et haricots noirs est riche en fibre et déborde d'excellents nutriments et...

Pour préparer ce bol de riz au tofu et légumes, vous pouvez cuire le brocoli et le chou-fleur à la...

Cette sauce bolognaise végétalienne est facile à préparer, et on peut la décliner de multiples façons. En moins de 20...

Idéale pour accompagner vos pâtes, cette sauce tomate végétarienne à base d'herbes et de légumes du jardin est...

Cette salade de pommes de terre se compose de peu d’ingrédients, la rendant moins colorée que d’autres. Mais essayez-la, et...

Riches en protéines, ces canapés mettent en valeur la sardine, l'une des meilleures sources non laitières de calcium quand on...

Rien de tel que du saumon fraîchement acheté du poissonnier. S'il vous n'est pas possible de vous en procurer, sachez...

Pour rendre cette soupe encore plus goûteuse et réconfortante, on a utilisé une pomme de terre et de l'ail rôti....

Le bacon de dos donne une agréable saveur de fumée à cette soupe de lentilles sans l'alourdir de gras. La...

Réduite en purée et cuite avec des pommes, la courge est délicieuse. Cette soupe permet de profiter des propriétés anti-inflammatoires...

Les pâtes de blé entier, la tomate et la roquette font de cette salade un plat particulièrement nutritif... et savoureux!

Dans cette sauce à salade, c'est le jus de tomate qui tient lieu de base. En plus de son goût...

Le pamplemousse enrichit cette salade de ses antioxydants et de vitamine C. Cet agrume est l'ingrédient clé d'une vinaigrette rafraîchissante...