Boisson fouettée aux bleuets, au chocolat et au chou frisé
Ce mélange de superaliments (chou frisé, myrtilles, cacao et chanvre) peut servir de déjeuner nutritif ou de savoureuse collation.
Ingrédients
- 2 feuilles de chou noir
- 1/4 de tasse de bleuets surgelés
- 2 c. à soupe de cacao en poudre
- 1 banane
- 1 à 2 dattes dénoyautées
- 8 oz de chanvre ou de lait d'amande
Portions:
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Ingrédients
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Préparation
- Mélangez jusqu'à l'obtention d'une consistance lisse.
