Cuisine

En matière de nutrition, chaque aliment et chaque habitude comptent! Retrouvez dans cette rubrique nos meilleurs conseils, trucs cuisine et recettes santé pour une alimentation saine, variée et savoureuse! Savourez également nos recettes faciles, rapides et savoureuses dont vous ne voudrez plus vous passer.

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Frittata express

Nombre de portions : Temps de préparation: Temps de cuisson: Type de repas : | Accompagnements | Voici nos meilleures


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Pavés de saumon à l’unilatérale

Nombre de portions : 4 Temps de préparation: 10 minutes Temps de cuisson: 10 à 12 minutes Type de repas


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Sardines grillées à la salsa de pamplemousse et de menthe

Nombre de portions : 4 Temps de préparation: 20 minutes + 30 minutes de marinade Temps de cuisson: 6 minutes


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Salade de haricots blancs

Nombre de portions : 4 Temps de préparation: 15 minutes Temps de cuisson: aucun Type de repas : | Salades


Rotini à la salsa cruda

La salsa cruda à base de tomates et de poivrons de ces rotinis est exquise.


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Rigatoni aux légumes grillés

Nombre de portions : 4 à 6 personnes Temps de préparation: 20 minutes Temps de cuisson: 10 minutes Type de


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Requin en brochettes de légumes

Nombre de portions : 4 Temps de préparation: 20 minutes + 30 minutes de marinade Temps de cuisson: 8 minutes


Pommes de terre grelots grillées

Cette recette de pommes de terre grelots accompagne très bien les plats de grillades comme le poisson, le bœuf et...

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Petits pois à la pancetta et à l’aneth

Nombre de portions : 4 à 6 Temps de préparation: 30 minutes Temps de cuisson: 20 minutes Type de repas


Pizza aux pommes de terre

Oignons caramélisés, pommes de terre rouges, fromage caciocavallo et parmesan frais composent cette pizza de rêve. Pour relever le tout,...


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Pieuvre grillée

Nombre de portions : 6 Temps de préparation: 20 minutes + 12 heures de réfrigération Temps de cuisson: 1 heure


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Pétoncles grillés à la vinaigrette d’estragon

Nombre de portions : 4 Temps de préparation: 15 minutes Temps de cuisson: 20 minutes Type de repas : |


Pâtes aux pois chiches et aux épinards

Ces linguines légèrement relevés de piment bénéficient de l’apport protéinique des pois chiches. La carotte, les tomates et les épinards...


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Mousse de mascarpone aux oranges sanguines

Nombre de portions : 4 Temps de préparation: 30 minutes + 30 minutes de réfrigération Temps de cuisson: aucun Type


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Lotte et son crostini à la feta

Nombre de portions : 4 Temps de préparation: 20 minutes Temps de cuisson: 10 minutes Type de repas : |


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Linguine aux asperges

Nombre de portions : 4 à 6 Temps de préparation: 30 minutes Temps de cuisson: 10 minutes Type de repas


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Limonade et orangeade maison

Nombre de portions : 8 Temps de préparation: 20 minutes Temps de cuisson: aucun Type de repas : | Boissons

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Lasagnes individuelles

Nombre de portions : 4 à 6 Temps de préparation: 1 heure Temps de cuisson: 40 minutes Type de repas


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Langoustines grillées sur pasta

Nombre de portions : 4 Temps de préparation: 20 minutes Temps de cuisson: 15 minutes Type de repas : |


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Granité de pamplemousse au campari

Nombre de portions : 6 Temps de préparation: 15 minutes Temps de cuisson: aucun Type de repas : | Desserts


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Gemelli saucisse-rapini-fenouil

Nombre de portions : 4 Temps de préparation: 10 minutes Temps de cuisson: 25 minutes Type de repas : |


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Gelée au café

Nombre de portions : 4 à 6 Temps de préparation: 10 minutes Temps de cuisson: 5 minutes + 6 heures


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Foccacia poivron-oignon-fromage de chèvre

Nombre de portions : 4 à 6 Temps de préparation: 25 minutes Temps de cuisson: 25 à 30 minutes Type

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Crêpes farcies à la glace au limoncello

Nombre de portions : 4 à 6 personnes Temps de préparation: 30 minutes Temps de cuisson: 25 minutes + 2


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Cornets de salami

Nombre de portions : 4 à 6 Temps de préparation: 15 minutes Temps de cuisson: aucun Type de repas :


Cheveux d’ange palourdes-pancetta

L’huile d’olive s’amalgame avec le jus de palourdes, créant une sauce parfumée qui enrobe les pâtes de notes subtiles de...


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Petits carrés d’agneau au pesto menthe et amandes

Nombre de portions : 4 Temps de préparation: 15 minutes Temps de cuisson: 15 minutes Type de repas : |


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Calzone aux épinards et à la ricotta

Nombre de portions : 4 Temps de préparation: 25 minutes Temps de cuisson: 30 minutes Type de repas : |


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Calmars grillés aux fines herbes

Nombre de portions : 4 Temps de préparation: 20 minutes + 4 heures de marinade Temps de cuisson: 5 minutes