Cuisine

Les adultes qui consomment des pommes, du jus de pomme et de la compote de pommes sont de 27% moins...

Pamplemousse rose, ananas et fraises sont très riches en vitamine C - un antioxydant qui lutte contre la maladie. Si...

Le melon d'eau est un régal rafraîchissant et aussi un excellent hydratant. Mélangé avec du yogourt nature faible en gras...

Popeye avait raison: les épinards vous rendent plus forts. Des chercheurs suédois ont découvert que le nitrate inorganique, abondant dans...

Voici un verre avec du zeste! Le combiné d'agrumes et d'amandes vous donne des tonnes de nutriments, y compris des...

Vous voulez un petit coup de pouce pour passer à travers votre prochaine séance d'entraînement? Les betteraves de smoothie, qui...

Le lait de coco en boîte devrait être un aliment de base du garde-manger. Alliée au cari et au chili,...

Ce plat doit sa saveur à la sauce au pesto dont la belle couleur contraste avec la blancheur du poulet....

1. Se laver les mains soigneusement avec de l’eau savonneuse aussi chaude que possible. 2. Brosser les fruits et les

1. Essayez PGX, de Natural Factors. Préparez des confitures fraîches en mettant au mélangeur cette combinaison originale de fibres, de

Pour cuisiner des piments forts, porter des gants jetables et éviter de se toucher le visage; l’huile peut brûler la...

Cette confiture est idéale pour vos matins pressés. Elle accompagne à merveille les rôties et les scones!

Prolonger les saveurs simples et sucrées de l'été.

La saison chaude n'est pas seulement synonyme de soleil et de farniente, c'est aussi la saison des récoltes ! Voici 10...

Faites plus que réchauffer les restes grâce à ces trucs étonnants.

Vous croyez que le gras est mauvais pour la santé? Détrompez-vous! Non seulement les matières grasses sont bonnes pour nous,...

Dans cette variante tout aussi savoureuse du plat classique, les noix moulues, l'huile d'olive et l'huile de noix remplacent avantageusement...

Compte tenu de la saveur intense des carrés au chocolat, on peut aisément substituer le beurre par du beurre de...

Si une fringale de chocolat vous prend, laissez-vous tenter par ces petits carrés qui ne fournissent que 70 calories, 16g...

Apparenté au poudding du Yorkshire, le popover est un grand classique de la cuisine nord-américaine. Cette variante sucrée convient parfaitement...

Cette mousse à saveur de citron frais donne l'impression de se gaver de soleil. Nous avons allégé le plat classique...

Profitez au maximum de vos séances d'exercice et maximisez votre performance sportive en choisissant les bons aliments. Voici ce que...

Relevez la saveur de vos plats en ajoutant des herbes fraîches. Et, découvrez comment le romarin, le persil, la menthe...

L'été, il peut être ardu de combiner une alimentation saine aux multiples activités estivales.  Comment faire des choix alimentaires judicieux,...

Transformez votre fête de plein air en une véritable partie de plaisir! Voici 15 conseils pour recevoir et organiser un...

Goûtez à nos plaisirs glacés pour les chaleurs d'été!

Découvrez pourquoi votre santé vous demande d'opter pour le végétarisme. Faites la guerre à la viande et aux autres aliments...

Même si certaines sucettes glacées sont sans matières grasses, n'oubliez pas qu'elles regorgent de sucre. En voici 4 recettes savoureuses...

Déployez votre nappe sur un coin de verdure, au sommet d'une montage ou dans un champ de lavande avec nos...