Brunch: 9 façons savoureuses de préparer vos crêpes
Pour vous éviter un casse-tête avant le déjeuner, nous vous présentons ces recettes décadentes de crêpes en 3 étapes au...
8 façons de profiter sainement des épices
Les épices n'ont pas que des avantages pour la santé, elles relèvent également la saveur de tous les plats. Essayez...
Salade de poulet dans des barquettes d’endives
L'endive peut également être identifiée comme chicorée de Bruxelles ou chicorée witloof par certains épiciers. Les plus petites feuilles à...
Coupes granola choco-framboises
Une seule portion de ces coupes suffit pour satisfaire l'envie de sucre. Vous pouvez aussi faire cette recette sur une...
Œufs mimosas au cari
Plus l'œuf est frais, plus il est difficile à peler lorsqu'il est cuit dur. Alors, utilisez des œufs qui ont...
Salade de légumes en juliennes
Cette salade fraîche croustillante est idéale avec des légumes de saison. Si vous n'aimez pas les légumes trop croquants, vous...
Brochettes de crevettes et d’asperges grillées
Ces brochettes de crevettes sont parfaites pour le gril. Si vous utilisez des brochettes en bois plutôt qu'en métal, faites-les...
3 vinaigrettes estivales à base d’arachides
Quelle soit crémeuse, acide ou épicée, ces vinaigrettes sont tous polyvalentes et excellentes pour la santé. Allez-y, essayez!
Vinaigrette aux arachides et au basilic
Le goût des arachides, du basilic et du vinaigre balsamique de cette vinaigrette polyvalente vous inspirera dans la création de...
Sauce thaï épicée aux arachides
Cette vinaigrette exotique et épicée est excellente sur une salade fraîche, du poulet ou des pâtes, ou encore en sauce....
Vinaigrette aux arachides, yogourt et agrumes
Cette vinaigrette crémeuse à base de yogourt est riche en matières grasses mono'insaturées et constitue une excellente source d'énergie. Essayez'la...
5 recettes légères et santé pour le printemps
Adieu lourdeurs, aigreurs ou nausées dues à l'excès d'un repas, voici quelques conseils faciles pour manger léger et santé ce...
Salade de kasha et de patate douce à l’avocat
En plus d'être nourrissante, cette salade santé sans gluten ni produit laitier combine les bienfaits du kasha,de la patate douce...
5 solutions faciles pour rattraper un repas raté
Le repas a brûlé? Ne le jetez pas! Un simple changement de perspective peut faire passer un plat du rang...
Écorces de chocolat-vanille au pasilla
«De légèrement à moyennement piquant,le piment pasilla possède une riche saveur. On peut lui substituer l'ancho, un peu plus fruité,...
Bibimbap au kimchi et bacon
Nombre de portions : 2 Temps de préparation: 30 minutes Temps de cuisson: Moins de 30 minutes Type de repas
Crevettes épicées
Essayez cette recette qui a du punch!
Maigrir en prenant des soupers nutritifs
L'une des meilleures façons de moins manger est de manger lentement, alors faites du souper une occasion spéciale.
4 lunchs santé à moins de 300 calories
Le repas du midi fournit une pause appréciée au milieu de la journée. Cependant, le stress ou la fatigue aidant,...
Le régime méditerranéen pourrait-il vous sauver la vie?
Selon une étude publiée dans le New England Journal of Medicine qui a beaucoup fait jaser, mangez comme un Grec...
7 conseils pour un smoothie sain et délicieux
Lorsqu'ils sont bien faits, les smoothies sont comme des génératrices nutritives qui vous font le plein de fruits et de...
3 aliments pour se débarrasser des ballonnements
Voici une vilaine blague de Mère Nature : les aliments sains que nous mangeons pour rester minces sont quelques-uns des pires...
6 raisons de manger plus de popcorn
Nous adorons les croustilles et les bretzels, mais, pour un bonne collation salée, vous devriez penser au maïs soufflé plus...
8 recettes pour un printemps en santé
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Manger sainement ne signifie pas se priver de dîner en ville. Voici huit conseils pour bien manger au restaurant.
Le goût: la vie secrète de vos papilles
Barb Stuckey, auteure de Taste: Surprising Stories and Science About Why Food Tastes Good, révèle les raisons pour...
4 légumes frais à acheter en avril
Les nutritionnistes suggèrent de consommer plusieurs légumes, aussi bien crus que cuits et de toutes les couleurs. Voici une liste...
Poisson d’avril: 3 recettes trompeuses
Essayez ces attrapes culinaire pour surprendre vos invités avec des plats trompeurs!
Lait frappé aux champignons
Une crème de champignon déguisée en lait frappé? Essayez ce délice-farceur pour tromper vos invités!
