Cuisine

Les protéines permettent de développer et d'entretenir les muscles, donnent de l'énergie et coupent la faim. Voici combien vous devriez...

Le corps réagit de plusieurs façons au régime végétalien, certaines sont meilleures que d’autres. Découvrez les bienfaits de ce régime...

Prolongez les saveurs de l’été avec nos recettes de confitures et de marinades maison. À vos petits pots!

Nutritionniste, auteure, animatrice et entrepreneure, Geneviève O’Gleman poursuit depuis plus de 20 ans sa mission d’aider les Canadiens à prendre...

Bien qu'elles soient essentielles à une bonne alimentation, il est facile de manger trop de protéines. Voici les signes à...

On peut arrêter de manger de la viande rouge, pour protéger les animaux, l'environnement ou simplement pour varier son alimentation....

Manger des fruits et légumes de saison est bon pour votre santé, votre portefeuille et pour l’économie circulaire. Découvrez pourquoi,...

Mettre les aliments au réfrigérateur est un réflexe naturel pour la plupart d'entre nous. Or, certains fruits et légumes restent...

Les gâteries glacées — crème glacée molle ou dure, gelato ou sorbet — se déclinent, depuis quelques années, en des...

Qui dit été, dit camping! Bien qu’il ne soit pas toujours évident de cuisiner dans la nature, ces recettes faciles...

Envie de sucre? Laissez-vous tenter avec ces délicieux s’mores. Cette recette est peut-être un cliché du camping, mais elle est...

Dans la cuisine, chaque petit geste compte pour améliorer sa qualité de vie. Ne laissez pas ces mauvaises habitudes alimentaires...

Vous cherchez des idées de desserts moins caloriques que le fameux s’mores? Essayez cette version «camping» de la tarte au...

Cette recette de tacos pour emporter est parfaite pour un repas sur le pouce, sur le bord d’un feu de...

Le barbecue est une pratique estivale qui semble attirer les aliments les plus caloriques. Il existe pourtant des choix sains...

À quoi ressemble un déjeuner santé? Inspirez-vous de ce que les médecins et les experts en médecine moderne mangent pour...

Les biscuits et la crème glacée font une délicieuse combinaison, mais deviennent un véritable délice en sandwich à la crème...

Pour un repas copieux, il est possible de préparer cette délicieuse lasagne en accompagnement d'une escalope de veau ou d'un...

Le fer permet au corps et à l’esprit de bien fonctionner. Malgré tout, la carence en fer est le trouble...

Cette recette est idéale pour ceux qui aiment cuisiner et se détendre autour d’un feu de camp. Ces pochettes de...

Cette recette de trempette aux nachos est un must pour un weekend au camping. Le doux mélange du chili et...

On entend beaucoup parler de cures détox, et la racine de pissenlit est souvent recommandée pour ses avantages. Découvrez quels...

Vous en avez assez de voir des membres de votre famille piger dans un sac à grignoter et ne prendre...

Beaucoup d'aliments qui ont pourtant la réputation d'être bons pour la santé peuvent entraîner la formation de poches de gaz...

Mariez cette crème glacée riche et crémeuse à une tasse de café chaud ou glacé. Elle est légèrement sucré avec...

Ce combo de sandwich et de pizza est non seulement original, mais aussi facile et rapide à préparer. Une recette...

S'abstenir de manger de la viande ne doit pas être synonyme de carence en fer, un minéral essentiel à notre...

L’été, c’est la saison idéale pour les prêts à boire qui se glissent dans les sacs de plage et les...

Faire un café glacé n’est pas sorcier: ça prend du lait, du café froid et des glaçons. Toutefois, les ingrédients...