Gaz et maux de ventre: 10 coupables insoupçonnés
Vous avez des problèmes de digestion, des gaz ou des maux de ventre? Voici les aliments qui pourraient bien être les responsables.
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15 bienfaits et vertus minceur de la graine de chia
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50 aliments à éviter, que les nutritionnistes ne mangent jamais
Voici une liste d’aliments à éviter (transformés ou non), d’ingrédients et de composés chimiques que les nutritionnistes refusent de mettre...
Top 25 des meilleurs aliments pour la santé
Dans cette liste des meilleurs aliments pour la santé on trouve les aliments qui sont bons pour le coeur, les...
Nutrition: top 10 des aliments les plus riches en fibres
Intégrez ces 10 aliments riches en fibres afin d’améliorer votre digestion, de maigrir encore plus facilement et de préserver un...
10 aliments plus riches en potassium qu’une banane
Une banane vous apporte moins de 10% de votre dose quotidienne de potassium. Voici d'autres sources de ce minéral indispensable...
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Tout sur les ramens, une sensation culinaire japonaise
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Les 50 meilleurs superaliments pour une santé de fer
Les superaliments contiennent des valeurs nutritives et des qualités protectrices exceptionnelles pour votre santé. Que ce soit pour vous aider...
10 idées reçues sur l’alimentation
Que ce soit à propos des boissons végétales ou des matières grasses, voici ce que les experts en santé veulent...
J’ai mangé du beurre d’arachide chaque jour pendant une semaine: voici ce qui s’est passé
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9 aliments qu’on ne doit pas manger avant de dormir
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11 signes silencieux de carence en vitamine B12
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16 super-aliments d’automne à mettre au menu
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11 variétés de poires (et les meilleures façons de les manger)
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Prendre la mesure de la poudre verte
Parce qu'ils sont particulièrement riches en minéraux essentiels comme le fer, le magnésium et le calcium, sans parler des vitamines...
Maux de ventre gaz et ballonnements: les 15 pires aliments
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Besoins quotidiens en protéines: en consommez-vous assez?
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Régime végétalien: 13 réactions inusitées du corps
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La cuisine d’été: rencontre avec Geneviève O’Gleman
Nutritionniste, auteure, animatrice et entrepreneure, Geneviève O’Gleman poursuit depuis plus de 20 ans sa mission d’aider les Canadiens à prendre...
Manger trop de protéines: 7 signes silencieux à reconnaître
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Ballonnements: 10 aliments étonnants qui causent des gaz
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11 aliments riches en fer pour les végétariens
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