Bien manger

Est-ce qu’on peut vraiment bien ou mal manger, de façon générale? La meilleure attitude devant la nourriture reste l’alimentation équilibrée.

Si le prix des fruits et légumes du supermarché vous fait sursauter, il est peut être temps de vous rendre...

Manger des insectes, une des solutions possibles pour contrer les problèmes de productions alimentaires, gagne tranquillement du chemin.

Des bouchers nous révèlent comment économiser de l’argent et trouver de la viande de meilleure qualité.

Découvrez un menu végétarien somptueux avec ces recettes qui réinventent les classiques à base de viande. Profitez des bienfaits des...

Certains aliments sont bons pour la santé, d'autres moins: faites le point sur vos habitudes alimentaires.

Le popcorn au four à micro-ondes pourrait difficilement être plus simple (et santé) si vous utilisez cette technique.

Les règles d’étiquette dans un restaurant japonais vont plus loin que « ne pas mettre ses coudes sur la table ». Voici...

Utiliser le vinaigre de cidre ne devrait pas être une corvée! Découvrez de nouvelles façons de l’apprêter avec ces recettes...

Voici 31 collations à la fois savoureuses et originales qui vous permettront d'éviter les abus et mauvais choix alimentaires en...

Bien nourrir les bactéries qui composent le microbiome présent dans votre intestin est important pour votre santé. Voici cinq recettes...

Entre le travail, les obligations familiales et un peu de temps pour se détendre, il peut être difficile de trouver...

Le germe de blé est bon pour le cœur et contient de la vitamine E en grande quantité, bénéfique pour...

L’avoine, céréale des pays froids, a longtemps constitué l’aliment de base des populations d’Écosse, de Scandinavie et du nord de...

La charcuterie occupe une place non négligeable dans l’alimentation humaine, depuis des siècles. Utilisée en premier lieu pour la conservation...

Résolutions santé : en ce début d'année, c'est l'occasion d'adopter des résolutions qui vous seront bénéfiques toute l'année.

À Noël, offrez des objets qui seront utiles en cuisine. Avec ces 10 idées de cadeaux à moins de 30 $...

Vous aimez cuisiner, mais la simple idée d’aller faire des courses vous décourage? Trop occupés pour faire des détours quotidiens...

Le homard! Le simple fait de prononcer le mot et vous avez déjà l’eau à la bouche. Voici 8 façons...

On dit souvent que Disney World est l’«endroit le plus merveilleux» au monde. Mais se pourrait-il que ce soit aussi...

Des experts font le point sur les multiples et récentes contradictions en matière de nutrition et recommandations sur les aliments...

Saine, savoureuse, nourrissante, la banane est l’une des meilleures collations à la fois santé et naturelles, pour soulager les fringales.

La betterave est un légume polyvalent. Elle 
peut être servie râpée crue en salade, ou cuite 
et proposée en accompagnement,...

Nos habitudes alimentaires ont beaucoup changé au cours des dernières décennies, une évolution surtout perceptible dans le choix des corps...

Le citron est l’un des agrumes les plus utilisés, il est idéal pour relever la saveur des mets ou aromatiser...

Penser à sa collation seulement au moment où l’estomac
 crie famine, c’est être à la merci du premier distributeur automatique...

Nombreuses sont les maladies ou les circonstances qui entraînent une perte de l’appétit, le plus souvent temporaire.

Les pâtisseries arrivent souvent en dernière position dans l’échelle des aliments santé. Voici comment les cuisiner en coupant des centaines...

Les produits allégés ont la même apparence et le même goût que les aliments traditionnels, mais ils sont moins caloriques...