19 recettes santé pour le déjeuner
Mis à jour: Fév. 01, 2021
Vous manquez de temps le matin? Vous trouverez votre bonheur parmi ces 19 recettes aussi délicieuses que simples à réaliser.
La recette classique de gaufres
Voici la recette classique de gaufres maison. Vous pourrez les accompagner avec n’importe quel type de garniture: bleuets, fraises, framboises, sucre en poudre ou crème chantilly.
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Coupes de yogourt aux fruits et au miel
Pour un déjeuner santé et léger, testez cette recette de coupes de yogourt aux fruits et au miel!
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Pizza-déjeuner épicée
Avec son piment jalapeño, ses poivrons, et une pincée de poudre de chili, cette pizza-déjeuner épicée a tout pour plaire!
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Beurre d’arachides maison
Simple, rapide et délicieuse, cette recette de beurre d’arachides maison régalera petits et grands!
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Hachis du Sud-Ouest et crème au citron vert et adobo
Ce plat de hachis du Sud-Ouest avec sa crème au citron vert et adobo régalera vos papilles!
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Muesli du réveil
Flocons d’avoine, miel, le sirop d’érable, canneberges… Ce muesli est un bon moyen de commencer votre journée!
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Pancakes au muesli et aux petits fruits, à congeler
Testez cette recette de pancakes prête en 15 minutes seulement! N’hésitez pas à les congeler en suivant les instructions pour vos autres déjeuners.
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Spanakopita
La Grèce s’invite dans votre assiette pour le déjeuner avec cette recette de Spanakopita!
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Carrés aux bananes et aux dattes
Ces délicieux carrés aux bananes et aux dattes peuvent aussi bien vous servir de déjeuner, mais également de collation.
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Pancakes à la citrouille
Comme on dit, fait vite bien fait! Cette recette en est la preuve.
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Smoothies aux framboises et aux carottes
Légère et simple, cette recette qui ne contient que 5 ingrédients, va vous mettre l’eau à la bouche.
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Muffins anglais aux œufs
Cette recette de muffins anglais aux œufs est rapide à réaliser. En moins de 30 minutes vous pourrez vous régaler!
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Mini frittatas
Vous aimez les frittatas? Vous adorerez leur version miniature à base de saucisses italiennes à la dinde!
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Brunch au banana split
Vous manquez de temps, mais vous souhaitez manger quelque chose de complet et d’équilibré? Cette recette est faite pour vous!
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Pain doré aux amandes
N’oubliez pas de verser du sirop d’érable avant de déguster ce délicieux pain doré!
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Frittata aux pommes de terre et au cheddar
Avec des œufs, du cheddar et des pommes de terre, cette recette de frittata ne va pas vous décevoir!
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Tortillas d’œufs brouillés au jalapeño
Prête en moins de 30 minutes, cette recette de tortillas vous régalera!
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Galettes aux pommes et au poulet
Quoi de mieux qu’une recette simple, rapide et efficace pour bien commencer la journée?
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Œufs pochés aux asperges et à l’estragon
Et pour bien terminer cette liste de déjeuners, régalez-vous avec cette recette d’œufs pochés aux asperges et à l’estragon.
