Attablée à la Terrasse aux Confluents du musée Boréalis de Trois-Rivières, on regarde la rivière Saint-Maurice et on ne peut s’empêcher de l’imaginer couverte de pitounes (nom utilisé autrefois pour désigner le bois à pulpe coupés en billots de 4 pieds). En effet, il n’y a pas si longtemps s’entassaient des billots de bois que la rivière – voie de communication ancestrale – transportait à partir des forêts de la Haute-Mauricie vers les usines papetières situées entre La Tuque et Trois-Rivières. À l’époque, on pouvait également apercevoir des montagnes de billots entassés les uns sur les autres sur la berge, pour former des montagnes plus hautes que l’actuel amphithéâtre Cogeco, situé à côté de l’ancienne usine de filtration de la Canadian International Paper, où siège aujourd’hui le musée Boréalis. Mais depuis la fin des années 1990 – qui marquait un point final à la période des draveurs à Trois-Rivières – la ville a repris possession de ses berges pour devenir un lieu où la culture s’épanouit.

Après un bon repas fraîchement préparé par le restaurant Le Castel 1954 et servi sur la terrasse du Boréalis, l’heure était à la visite de l’exposition permanente au musée de l’Industrie papetière Racines et identité. En écoutant le guide nous raconter l’histoire de la rivière Saint-Maurice, des draveurs et de l’industrie des pâtes et papiers qui faisait la fierté de la région il n’y a pas si longtemps, on a l’impression de revivre un peu cette époque révolue. L’exposition permanente donne également accès à de nombreux témoignages accumulés au fil du temps, sous forme de documentaires. Il y a tant de choses à voir qu’un après-midi ne suffit pas: il faudra revenir.

Promenade sur la rue des Forges

Vers la fin des années 1990, le café Morgane était l’un des premiers endroits du coin à offrir un vrai bon café et il était situé… sur la rue des Forges! En vieils habitués, nous y allons aujourd’hui par pure fidélité (c’est comme un rituel), mais la rue s’est tellement développée que l’on prend plaisir à s’y promener l’après-midi, à faire du lèche-vitrine en prenant quelques détours par la rue Notre-Dame pour flâner dans la boutique Le brun en ville – sorte de magasin général à l’ancienne – la Route des savons de l’autre côté de la rue avec un choix éblouissant de savons artisanaux ou Les folies de Rachel pour s’acheter quelques bonbons inusités que l’on ne trouve pas ailleurs. C’est un véritable plaisir pour qui aime faire les boutiques, de se promener dans les jolies rues dynamiques du quartier historique du Vieux Trois-Rivières. Retour à la rue des Forges qui – pour notre plus grand plaisir – depuis 2020, devient piétonne la saison estivale. Direction la Maison de débauche – j’adore le nom! – une grande brasserie qui propose un menu varié, une terrasse et une bonne carte de vins.

Après un bon repas, nous marchons vers l’amphithéâtre Cogeco pour assister au spectacle du Cirque du Soleil. Le trajet se fait à pied, on tourne sur Notre-Dame, puis on bifurque sur la rue des Ursulines, pour ensuite traverser la voie ferrée… et nous voilà au bord du fleuve Saint-Laurent, sur les rives duquel on aperçoit le pont Laviolette un peu plus loin (seul pont à relier les rives du fleuve Saint-Laurent entre Montréal et Québec). Nous sommes venus voir le spectacle du Cirque du Soleil, Guy Guy Guy, un hommage à Guy Lafleur et aux belles années du hockey. Excellents comme toujours, incroyablement souples et agiles, les acrobates sont nous offrent une performance hallucinante sur patins à roues alignées. Les contorsionnistes, les jongleurs et le funambule sont également fascinants dans ce spectacle qui tourne autour de la partie de hockey, avec des images de la belle époque diffusées sur l’écran géant.

La salle de l’amphithéâtre est extérieure, mais recouverte d’un immense toit – donc pas de mauvaises surprises les jours de pluie. On y propose tout l’été une belle programmation: en plus du Cirque du Soleil en juillet et août, on peut notamment assister au Festival en Blues ou au spectacle de Charlotte Cardin au mois d’août.

Nous avons passé la nuit à l’hôtel Delta, situé près de la rue des Forges, car nous souhaitions nous déplacer à pied et l’endroit était stratégique. Mais selon les activités au programme et les endroits à visiter, nous avons l’embarras du choix: charmants gîtes, hôtels-boutiques ou encore chalets et campings pour décrocher en pleine nature.

Terminer la journée en beauté

Levés au petit matin, nous avons pris un copieux déjeuner au resto-bar Le brasier – nommé en hommage à une page d’histoire (dramatique) de Trois-Rivières quand, en juin 1908, un grand incendie a ravagé la ville. Ensuite, nous avons pris la voiture pour Cap-de-la-Madeleine pour visiter l’Espace Pauline-Julien, un espace dédié aux arts visuels et médiatiques où l’on peut assister à de courts métrages sur l’art présentés de façon immersive dans un dôme. Nous sommes ensuite retournés au musée Boréalis, pour profiter d’une belle balade en bateau: la croisière immersive intitulée Histoire sur l’eau nous emmène sur les eaux de la rivière Saint-Maurice qui ont, entre autres, transporté les billots de bois et fait travailler de nombreux draveurs. Confortablement assis dans le bateau nous écoutons une bande sonore qui raconte l’histoire et l’évolution de la rivière. Ainsi se terminait notre agréable séjour en rapportant avec nous de belles images de la région. La culture est en effervescence à Trois-Rivières: il y a beaucoup d’initiatives actuelles et à venir.

Quelques bonnes adresses

À la belle étoile au spa nordique

Mi-trifluvien, mi-finlandais, le spa KiNipi propose de remonter «aux origines du bien-être avec la thermothérapie». Il est conseillé d’y aller en soirée pour profiter pleinement des lieux et pour s’offrir un souper en robe de chambre.

Marcher dans un tableau de Van Gogh

Visiter l’exposition «Imagine Van Gogh», c’est plonger dans les couleurs du peintre hollandais par une promenade au milieu de La Nuit étoilée, des Iris, des Tournesols et autres 200 tableaux surdimensionnés.

La Vieille prison de Trois-Rivières

Visiter une prison est une expérience pour le moins impressionnante: la Vieille Prison de Trois-Rivières nous emmène entre les murs du milieu carcéral du siècle dernier. Une exposition interactive nous propose les témoignages d’anciens occupants.

Écouter une belle histoire

Diabolus ex machina propose un parcours audio où l’univers légendaire légendes des Forges-du-Saint-Maurice est racontée par nul autre Fred Pellerin.

Se sucrer le bec à la chocolaterie

Maison de fabrication de chocolat artisanal, la chocolaterie Samson accueille les visiteurs entre les murs de son magnifique immeuble historique situé sur la rue Champflour. On peut goûter aux arômes de la crème glacée artisanale, confectionnée à partir de lait biologique de la région.

Une visite du musée des Ursulines

Elles se font plus discrètes, mais elles sont nombreuses ces femmes qui ont contribué à l’évolution de la ville. Les Ursulines en font partie: elles fondent le premier hôpital de la ville de Trois-Rivières ainsi que la première école pour jeunes filles. Pour en savoir plus, consultez le site web du musée des Ursulines.

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Prendre soin de sa maison tout en gérant la vie de famille, sa propre vie et la planification des vacances peut être préoccupant. C’est déjà incroyablement difficile de suivre une liste de nettoyage et d’entretien général de la maison, imaginez juste avant les vacances… D’ailleurs, le ventilateur de la salle de bain fait partie des choses que vous n’avez pas nettoyées depuis longtemps.

Mais il y a une chose que vous devez absolument savoir: il est essentiel d’éteindre le ventilateur de la salle de bain. Ça peut sembler anodin, mais c’est beaucoup plus important qu’on ne le pense. Cette mesure pourrait sauver votre famille et votre maison.

Le ventilateur de la salle de bain présente un risque d’incendie

C’est assez simple: on entre dans la salle de bain pour prendre une douche et on allume le ventilateur pour éliminer l’excès d’humidité. Puis, lorsque nous avons terminé, nous l’éteignons généralement et poursuivons notre journée.

Mais parfois, nous laissons le ventilateur de la salle de bain fonctionner un peu plus longtemps, pour s’assurer d’éliminer toute l’humidité pouvant provoquer de la moisissure. Le problème, c’est qu’il est ensuite facile d’oublier complètement d’éteindre le ventilateur!

Laisser le ventilateur fonctionner trop longtemps peut entraîner une usure importante du moteur et provoquer un incendie. C’est une source d’inquiétude, surtout si vous n’êtes pas chez vous pour entendre vos détecteurs de fumée.

Pour faire simple, un ventilateur d’extraction de salle de bain typique installé au plafond n’est probablement pas conçu ou prévu pour une «utilisation continue».

Et d’autres facteurs doivent également être considérés, comme l’accumulation de peluches et de poussière (qui peuvent contribuer à allumer le feu) dans votre ventilateur d’extraction. Pour éviter cela, il est conseillé de nettoyer régulièrement le ventilateur, une tâche trop souvent négligée.

Comment passer des vacances sans stress

S’occuper des petites choses de la maison peut vous aider à moins vous inquiéter et à vous détendre davantage. Débarrassez-vous de la moisissure dans la maison, faites votre lit, finissez la lessive, et toutes les autres tâches essentielles pour retrouver une maison accueillante au retour. En plus d’éteindre le ventilateur de votre salle de bain, pourquoi ne pas prendre une photo de votre cuisinière pour vous aider à vous détendre… Un seul coup d’œil à la photo et vous saurez que vous n’avez pas accidentellement laissé un élément allumé! Bon voyage!

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Pourquoi les chiens nous suivent-ils partout?

Les chiens aiment bien jouer à «suivre le chef». La vétérinaire Kathryn Primm rappelle que les chiens descendent des loups qui vivaient en groupes familiaux coopératifs. En fait, avant même que les chiens ne soient le meilleur ami de l’homme, ils étaient déjà prédisposés à vivre en meute.

Au cours de nombreux millénaires, les chiens qui ont survécu à la domestication avaient tendance à être les plus capables d’interagir avec les humains de manière profitable tant pour eux que pour nous.

Étant donné que les chiens sont naturellement prédisposés à protéger leurs ressources, explique le Dr Primm, les premiers chiens ont probablement imité et aidé leurs maîtres à protéger leurs abris contre les différents prédateurs. La nourriture reçue en retour les aurait motivés à continuer dans une plus grande variété de circonstances.

1. Pour obtenir une récompense

Grâce à un flux continu de renforcement positif, vous avez entraîné votre chien à vous suivre partout. C’est une erreur de dressage que vous avez probablement commise par inadvertance.

Comme dans l’ancien temps, les chiens savent bien que lorsqu’ils suivent les humains, de bonnes choses se produisent. On lance une friandise à son chiot, on lui gratte le ventre ou on l’emmène faire une promenade au parc.

L’un des nombreux talents du chien c’est d’apprendre des expériences du passé. Donc, si votre chien continue d’obtenir des récompenses en vous suivant, alors il continuera à le faire.

Connaissez-vous toutes les mauvaises habitudes que les propriétaires de chiens doivent corriger? Il y en a plus que vous ne le pensez!

2. Pour avoir de la nourriture

Votre chien peut avoir des raisons spécifiques de vous suivre. Il a peut-être simplement faim et il est temps de lui verser un grand bol de nourriture pour chien!

3. Par ennui

«Les propriétaires d’animaux qui font des tâches ménagères de manière intensive se font souvent suivre par leur chien. Vous avez peut-être alors affaire à un chien qui s’ennuie, note la vétérinaire Claudine Sievert.

Jetez un œil à notre petit guide pour vous aider à décoder les expressions faciales chez le chien.

4. Pour une pause besoins

Bien sûr, votre compagnon à quatre pattes pourrait être confronté à l’ennui, mais il y a une autre raison pour laquelle un chien peut vous suivre partout: c’est l’heure de la pause toilette. Votre chien a peut-être besoin de stimulation mentale ou de temps à l’extérieur!

5. Par anxiété

Si votre chien a tendance à vous suivre partout après que vous soyez parti toute la journée au travail, il ressent peut-être simplement un certain niveau d’anxiété de séparation, souligne l’Alliance of Therapy Dogs.

Découvrez les autres raisons qui peuvent expliquer que votre chien est anxieux.

Et si votre chien ne suit que vous?

Il n’est pas rare qu’un chien choisisse une personne apparemment préférée au sein de sa famille, note Jamie Freyer, responsable de l’assistance technique vétérinaire pour la société de test ADN canin Wisdom Panel. Parfois, c’est pour la simple et unique raison que cette personne «préférée» passe le plus de temps avec lui. Mais les chiens peuvent également être attirés par les personnes qui ont tendance à être les plus généreuses en collations.

Dans certains cas, il ne s’agit pas tant de ce que fait la personne «préférée» que de l’alignement de la personnalité. «Tout comme pour les relations humaines, plus vous avez de points en communs avec un chien, plus vous avez de chances de devenir des amis proches», explique Jamie Freyer. (Pendant que vous y êtes, trouvez la meilleure race de chien selon votre signe astrologique, afin de développer une amitié qui correspond également à votre personnalité.)

Aussi difficile que cela puisse paraître, les chiens choisissent parfois une personne et la suivent partout sans raison apparente. «Les chiens, tout comme les gens, peuvent avoir des favoris sans véritable raison», explique Jessica Desrosiers, technicienne vétérinaire PetCoach. Et malgré le fait que les chiens soient très motivés par la nourriture, leur «personne préférée» n’est pas nécessairement celle qui met le dîner dans la gamelle tous les soirs.

Dans un même ordre d’idées, leur personne préférée à suivre dans la cuisine n’est pas nécessairement leur personne préférée avec qui dormir le soir. «La plupart des chiens dormiront avec la même personne chaque nuit s’ils ont le choix», explique la vétérinaire Linda Simon. «Dans certains foyers, c’est la personne qui les laissera entrer dans le lit et dans d’autres, ce sera des enfants parce qu’ils ressentent un devoir et un besoin biologique de les protéger».

Attention aux fausses croyances. Bien que la plupart de ces mythes sur les chiens soient inoffensifs, certains sont carrément dangereux! Découvrez les nombreux mythes sur les chiens (qu’il ne faut pas croire).

Quand s’inquiéter du fait que votre chien vous suive partout?

Comme il est à peu près acquis d’avance, d’un point de vue génétique, que votre chien passera une partie de ses heures d’éveil à vous suivre, ce n’est généralement pas inquiétant, à moins, bien sûr, que cela ne vous mette mal à l’aise. Tout le monde ne souhaite pas avoir une boule de poils sous les pieds à tout moment.

Selon l’Alliance of Therapy Dogs, le fait que votre chien vous suive peut dépendre d’autres facteurs comme s’il a subi une forme quelconque d’agression, a un comportement dépressif, un manque d’énergie ou un changement d’appétit. Ces agissements impliquent de consulter un vétérinaire pour exclure tout problème médical et s’assurer que le chien en question fait suffisamment d’exercice. Un chien fatigué est moins susceptible de suivre dans n’importe quelle situation.

On voit souvent les chiens en train de lécher – et même mâcher – leurs pattes. Faut-il s’en inquiéter? Ça dépend. Découvrez pourquoi les chiens se lèchent les pattes.

Comment empêcher un chien de vous suivre partout?

Ces stratégies peuvent encourager l’indépendance des chiens et les occuper.

1. Lui donner quelque chose à faire

Essayez d’encourager votre chien à faire une bonne séance de jeu en solo. La dresseuse de chiens Chrissy Joy recommande d’utiliser des casse-têtes pour chien afin de garder l’animal stimulé physiquement et mentalement. «Lorsque vous êtes à la maison, laissez votre chien apprendre à jouer loin de vous», conseille-t-elle.

Chrissy Joy souligne également l’importance d’exercer correctement le chien avec des randonnées et le travail des odeurs.

Quand votre chien est en colère, il ne claque pas la porte ou ne s’énerve pas contre vous. Mais il signale clairement son mécontentement. Découvrez les signes que votre chien est en colère.

2. Fixer des limites

Chrissy Joy dit que l’utilisation de limites simples peut apprendre à un chien à être plus à l’aise lorsqu’il n’est pas près de son maître. «Placez certains de leurs jouets préférés dans la zone où ils doivent être», conseille-t-elle. «Commencez à une distance où ils peuvent vous voir, et travaillez progressivement sur l’augmentation de la distance et de la durée.»

Jetez un œil aux nombreuses choses que votre animal de compagnie aimerait vous dire au sujet de sa santé, de son alimentation, de sa psychologie, de son entretien et de son bien-être!

3. Lui créer un endroit spécial

Si votre chien vous suit d’une pièce à l’autre, créez une place juste pour lui dans chaque pièce. Cela lui donne un espace spécial qui est toujours dans la même pièce que vous, mais encourage une saine distance.

La clé pour rendre cet endroit spécial? Des récompenses, des récompenses et encore des récompenses! «Vous pouvez l’associer à un jouet à mâcher ou à sa friandise préférée», note Joy. «J’aime personnellement utiliser un petit lit comme espace à mon chien dans une pièce. Je lui donne donc souvent des friandises pour qu’il reste dans son lit», termine-t-elle.

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En évitant les erreurs courantes dans un curriculum vitae (CV) et en choisissant ce que vous y mettez ou pas, n’oubliez pas que, de plus en plus souvent, les premiers «yeux» qui se posent sur votre CV ne sont pas toujours ceux d’un humain. Ces «yeux» sont probablement une composante d’un algorithme qui filtre les curriculum vitae pour en détecter la pertinence. Si vous voulez rédiger un CV qui augmentera vos chances de décrocher l’emploi convoité, vous devez savoir ce que l’intelligence artificielle va relever et les erreurs à éviter dans un CV qui vous feront tomber dans le trou noir de l’intelligence artificielle (IA).

«Lorsque l’lA est utilisée comme outil, elle peut permettre aux chercheurs d’emploi plus âgés de tirer parti de leur expérience, explique Mauro F. Guillén, doyen de la Cambridge Judge Business School et auteur de The Perennials: The Megatrends Creating a Postgenerational Society. Lorsqu’ils rédigent un curriculum vitae, les chercheurs d’emploi devraient mettre l’accent sur leur capacité à adopter une vision à 360 degrés basée sur leur expérience, ajoute-t-il. C’est particulièrement vrai pour les travailleurs plus âgés qui ont la possibilité de tirer largement profit de l’intelligence artificielle lorsqu’elle est utilisée correctement. Il est essentiel de comprendre comment la technologie fonctionne, à la fois pour le processus de demande et pour votre avenir professionnel.»

La ligne est mince entre demander à l’IA de vous aider à rédiger votre CV et l’IA qui jette votre CV à la poubelle. Voici les 5 erreurs à éviter dans un CV pour éviter de tomber dans le trou noir de l’intelligence artificielle.

Essayer de jouer avec le système en truffant votre CV de mots-clés

C’est une bonne idée d’utiliser des formulations de l’offre d’emploi dans votre CV parce que c’est comme ça que l’entreprise sait si vous êtes un bon candidat.

«Intelligence artificielle ou pas, les responsables du recrutement cherchent des CV répondant aux besoins de l’entreprise et vont donc rechercher des mots-clés», explique Akhila Satish, experte primée en gestion de carrières, scientifique et présidente-directrice générale de Meseekna, où elle a travaillé avec des employeurs comme le Département américain de la défense, la NASA, Eli Lilly et le Crédit suisse pour évaluer et améliorer le rendement du personnel.

Cela dit, il est possible de mettre trop de mots-clés, et ce soi-disant truc considéré astucieux par certains peut faire en sorte qu’on rejette votre CV.

«N’essayez pas de ruser en copiant-collant la description de poste complète dans votre CV et en essayant de cacher le tout en utilisant une police de caractère blanche de 4 points, note la rédactrice de CV Kelly Donovan, directrice de Kelly Donovan & Associates, une firme qui travaille avec des chercheurs d’emploi à l’échelle du pays. Un représentant des ressources humaines comprendra vite ce que vous avez fait et ne sera pas impressionné.»

Les mots-clés sont essentiels, mais on doit les utiliser judicieusement. «Ajustez votre vocabulaire pour qu’il corresponde aux mots-clés et aux phrases apparaissant dans la description de poste, recommande-t-elle. Les logiciels ne reconnaîtront pas nécessairement les synonymes.» Kelly Donovan rappelle aussi aux chercheurs d’emploi que les logiciels recherchent des titres standards comme «Expérience» et «Études». N’essayez donc pas d’être créatif en utilisant des titres inhabituels comme «Parcours professionnel» et «Résultats scolaires».

L’intelligence artificielle affecte déjà presque tous les lieux de travail. Découvrez comment l’avenir de l’IA pourrait façonner le lieu de travail de demain.

Utiliser des encadrés et une mise en page fantaisiste

Ce qui peut avoir l’air chouette une fois imprimé se perd souvent dans la transposition numérique et peut même être totalement ignoré par l’intelligence artificielle. «Évitez de mettre des renseignements essentiels dans des encadrés et gardez votre CV de style infographique pour le réseautage en personne», conseille Kelly Donovan. Elle indique également que «ce ne sont pas tous les logiciels qui peuvent lire correctement le contenu des champs de l’en-tête et du pied de page, alors n’y mettez pas vos renseignements personnels ou autres détails cruciaux».

Jetez un oeil aux mots à ne jamais oublier de mentionner en entrevue d’embauche.

Perdre son intégrité

Ne vous évertuez pas à inclure les bons mots-clés au point de perdre de vue les mots qui vous représentent vraiment ainsi que votre expérience. «Rappelez-vous que même si vous essayez de jouer avec l’intelligence artificielle, vous ne vous rendez pas service ni n’aidez le responsable du recrutement si vous ne brossez pas un portrait honnête dans votre CV de qui vous êtes et de ce que vous pouvez apporter, selon Akhila Satish. Votre CV pourrait bien berner l’IA si vous l’enjolivez, mais ça ne vaut pas la peine de faire perdre le temps d’un responsable du recrutement ou le vôtre si vous l’enjolivez dans le seul but de déjouer l’IA.»

Découvrez toutes ces choses que les ressources humaines ne vous diront pas.

Mettre son adresse

À une époque, c’était la norme de mettre son adresse en haut du CV, mais Akhila Satish dit que vous devriez y réfléchir avant de l’inclure aujourd’hui. «Les fonctions à distance ne vous obligent pas à vous déplacer, déclare-t-elle, mais vous devriez peut-être y repenser à deux fois avant de mettre votre adresse dans votre CV même si c’est un emploi à distance. L’intelligence artificielle pourrait rejeter votre candidature d’emblée si vous ne semblez pas résider à proximité de la société qui embauche. Il vaut mieux discuter avec une vraie personne de vos attentes en ce qui concerne le travail en présentiel ou d’une possible relocalisation.»

La grande question! Comment arrêter de procrastiner?

Se déshumaniser

Si l’intelligence artificielle constitue un excellent outil pour les chercheurs d’emploi (et les responsables du recrutement!) et peut vous aider à rédiger un très bon CV mettant en lumière les aptitudes recherchées par les recruteurs, elle n’est pas parfaite et peut faire des erreurs. «Vous devriez toujours revoir votre CV avant de l’envoyer, explique Akhila Satish. Vous êtes plus susceptible de devoir justifier les erreurs commises par l’ordinateur puisque l’IA n’est pas immunisée contre la désinformation (et n’est pas non plus très douée en grammaire!), ce qui pourrait vous faire tomber dans le trou noir de l’IA.»

Akhila Satish vous rappelle également de rester un humain et d’interagir avec des humains. «Donnez plus de valeur à votre CV en faisant du réseautage et assurez-vous qu’une vraie personne est à la recherche de votre candidature avant que l’intelligence artificielle ne vous rejette», conclut-elle.

L’équilibre entre vie professionnelle et personnelle n’est pas un problème nouveau dans notre société. Mais la pandémie a accru les questionnements sur la nature, le sens et la finalité du travail. L’accomplissement de tâches stressantes nous procure une forme particulière de bonheur qui s’avère de grande valeur. Savez-vous ce qui fait vraiment votre bonheur quand on parle d’équilibre travail-vie personnelle?

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