Environ 800 000 Québécois vivent avec le diabète de type 2. Parmi eux, c'est à peu près un sur deux qui mourra d’une maladie du cœur comme un infarctus, une insuffisance cardiaque ou un accident vasculaire cérébral (AVC).

Dans ce contexte, le début d’année semble être le moment opportun pour faire un point sur les résultats des dernières recherches, afin de comprendre, en s’appuyant sur des preuves scientifiques, quelles sont les attitudes les plus efficaces pour améliorer votre santé en 2019.