Si les bonbons à la menthe ne suffisent pas pour contrer votre mauvaise haleine, allez à la racine du problème.

Répétez ces exercices pour renforcer le dos trois fois par semaine et, en peu de temps, vous aurez le sentiment d'être invincible.

Les coureurs souffrent généralement de périostite tibiale lorsqu’ils s’entraînent sur des surfaces dures ou portent des chaussures usées. Si vous voulez éviter la douleur récurrente associée à cette affection, il est essentiel de faire des étirements et de pratiquer la modération.