La meilleure position pour dormir dépend de chacun de nous. Des médecins expliquent comment dormir pour soulager ou prévenir les douleurs au dos, au cou et aux épaules (tout en évitant l’acné et les rides!).

Trouver un verger qui plait à toute la famille n’est pas une tâche simple. Heureusement, ce ne sont pas les vergers qui manquent au Québec! Mais préfère-t-on s’évader en campagne et profiter de son escapade pour visiter une nouvelle région, ou souhaite-t-on une sortie rapide et efficace à proximité de la maison? Notre liste de vergers bio où faire de l’autocueillette de pommes simplifiera la tâche ardue de trouver un verger qui plait à tout le monde.

Les pruneaux de Californie sont l’ingrédient qui rend tout repas irrésistible comme ce ragoût de boulettes de porc — en plus d'être bons pour la santé.