Les gants d'entraînement ne sont pas seulement réservés aux mordus de fitness. Cet accessoire peut convenir à quiconque fréquente les salles de gym, même celles qui soulèvent des poids de 5 ou 10 livres. Voici pourquoi!

Deux copines de l'Université de Victoria ont trouvé une façon originale de se mettre en forme et de garder contact: la danse Bellyfit. Voici ce que vous devriez savoir sur cette nouvelle tendance fitness qui fait fureur en Colombie-Britannique.

Vous êtes pris d'une fringale de croustilles ou de chocolat? Essayez ces options plus saines qui ne manqueront pas de vous contenter.