Fatiguée de votre routine d'entraînement? La course à obstacles pourrait bien être une solution. Le dépassement, l'esprit compétitif et le défi auxquels vous serez confrontée vous stimuleront et vous redonneront certainement le goût de vous entraîner.

Une boisson désaltérante peut vous aider à vous rafraîchir tout en améliorant votre hydratation. Mais certaines boissons embouteillées sont plus riches en sucre que d'autres. Voici le nombre de calories dans une tasse de six boissons populaires.

C'est prouvé, les gens en bonne santé paient moins chers pour leurs vacances. Vous souhaitez économiser de l'argent lors de votre prochain voyage? C'est simple: remettez-vous en forme. Voici comment la mauvaise forme physique pourrait contribuer à accroître vos frais de voyage.