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ANITA COSTA

ANITA COSTA

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À bas l’âgisme!

Un cri de ralliement pour les aînés branchés.

Un entraîneur privé au bout de vos doigts!

Chaque début d'année, des millions de Canadiens prennent la résolution de faire de meilleurs choix au quotidien pour améliorer leur santé. Je ne fais certainement pas exception à la règle! Pourtant, mes bonnes intentions ne durent jamais plus de quelques semaines. Et je ne suis pas la seule dans cette situation. En fait, seulement quelques-uns d'entre nous arrivent à maintenir de bonnes habitudes tout au long de l'année. Si seulement nous n'avions qu'à porter un petit appareil pour que nos objectifs se réalisent' Ne serait-ce pas plus simple? Eh bien, bonne nouvelle! Ce jour est enfin arrivé!

Amour: Quoi faire (et ne pas faire!) après une infidélité?

Même les plus belles relations peuvent connaître des moment difficiles. Des experts nous partagent les meilleurs conseils pour savoir comment réagir lorsque votre amoureux ou amoureuse commet une infidélité.